8種排毒營養果汁，讓你喝出好身材！

我今天寫的這8個口味是我覺得口感非常好的了，超級乾貨喲~分享給大家，量的話根據自己的喜好，喜歡什麼可以適量加。

1.火龍果香蕉汁：半個火龍果、一根香蕉一杯酸奶
這款口感我非常喜歡，厚重又不膩，晚飯只喝它都很好，幫助排便
減肥吃火龍果是最明智的，它是排毒護胃、促消化、清宿便的最佳選擇。香蕉是益胃生津、疏通血脈的，它們2個和酸奶的相遇，就是那個就是你的眼神，力推喲

2.蘋果草莓汁：蘋果半個，草莓7顆、礦泉水
這款果汁口感清新，淡淡的草莓味，口感也好，
蘋果有補腦養血、寧神安眠的作用，草莓有改善便秘、保護視力、美容護膚的作用，喜歡清新好喝的不要錯過

3.哈密瓜火龍果汁：哈密瓜與火龍果是1：1、水
這個口感甜甜的，很和諧，想要膚白貌美就喝它
火龍果有排毒護胃、促消化、清宿便的作用，減肥者的最佳選擇。
哈密瓜有生津止渴、緩解焦慮、美容養顏的作用，適合愛美的你。
這款果汁適合晚上喝，我一般晚上不吃飯就喝它，第二天排便很順利

4.雪梨獼猴桃汁：雪梨一個、獼猴桃半個、蜂蜜一茶匙、水
獼猴桃有利尿通便、生津潤燥、美容養顏、安神益智的功效，也叫奇異果，營養非常豐富。
雪梨有清熱鎮靜、化痰止咳、潤腸通便的作用。蜂蜜有潤膚、增白、除皺的功效，這款果汁太適合夏天不過了，誰想美誰喝

5.橙子雪梨汁：橙子半個、雪梨一個、水

我一直都愛吃橙子，很解渴還有豐富維c，適合夏天

橙子有生津止渴、止嘔、寬胸化痰的功效，雪梨前面介紹過。這款果汁我們家的人都愛，通吃的呢

6.草莓哈密瓜汁：酸奶一杯、草莓5顆、哈密瓜適量
這個的口感就像初戀，層次感很強，我超級超級喜歡的一款，這款果汁很多奶茶店都有賣的還很貴呢

7.獼猴桃蘋果汁：獼猴桃半個、蘋果半個、水

這款口感是清爽的，夏天主打

8.牛油果香蕉汁：牛油果DIY夏日健康排毒營養果汁

這款是壓軸的，我的最愛！口感濃厚，喝完超級有飽腹感，直接不會想晚飯。牛油果有降低血糖、保護心血管、美容養顏、改善便秘的功效，2者相輔相成